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표고버섯물 효능, 콜레스테롤 낮추는 슈퍼푸드 1위! [ 표고버섯물 효능, 콜레스테롤 낮추는 슈퍼푸드 1위! ] 안녕하세요! 모든 것을 다 리뷰하는 남자, 모다리자입니다. 요즘과 같은 여름철, 마트에 가보면 하우스에서 재배된 버섯들이 값싼 가격에 나와 있는 것을 보실 수 있습니다. 저도 얼마전에 GS 슈퍼마켓에 들려서 버섯이 값싼 가격에 행사를 하고 있는 것을 보고 느타리 버섯, 팽이버섯, 그리고 오늘의 주인공 표고버섯을 사왔습니다. 느타리와 팽이 버섯은 국거리로 해먹고 표고버섯은 어머니가 어렸을 때, 종종 해 주셨던 방식대로 표고버섯물을 만들어 먹었습니다. 그래서 오늘은 표고버섯물 효능에 대해서 본격적으로 총정리를 해보려고 합니다. 지금부터 바로 시작해보겠습니다! 항암작용표고버섯 같은 경우는 모든 버섯에 존재하는 다당류 성분..
풋사과분말 먹는법, 실제로 먹어보고 알게 된 직접 후기! [ 풋사과분말, 실제로 먹어보고 알게 된 효능부터 먹는법까지! ] 안녕하세요! 모든 것을 리뷰하는 남자, 모다리자입니다. 오늘은 여러분께 제가 직접 복용하고 있는 풋사과분말 가루에 대해서 이야기해보려고 해요. 실제로 제가 먹어보면서, 그리고 찾아보면서 알게 된 효능부터 먹는 방법까지 전부 알려드리려고 하니, 끝까지 글 읽어주세요! 자 그럼 시작합니다! 아래에 보이는 가루가 제가 현재 지금 섭취하고 있는 풋사과분말을 그릇에 담아서 직접 사진을 찍은 것 입니다. 갈색의 고운 가루의 형태를 띄고 있어요. 풋사과 가루는 풋사과를 건조한 뒤에 분말의 형태로 빻은 것 인데요. 좋은 효과가 많은 반면 한철 과일인 풋사과를 오랫동안 보관하고 먹기 위해서 풋사과분말을 만드는 것이죠. 그래서 풋사과분..
배꼽 때 제거, 안전하게 하지 않으면 안됩니다! [ 배꼽 때 제거, 안전하게 하지 않으면 안됩니다! ] 안녕하세요! 모든 것을 다 리뷰하는 남자, 모다리자입니다! 여러분들께 먼저 리뷰 소식을 들려드리기 전에 저의 고민을 잠깐 말해볼까 하는데요. 제가 요즘 고민이 되는 것이 하나 있어요. 제가 원래 건강하고 과학에 관심이 많아서 여러분들에게 건강 쪽의 컨텐츠로 다가 가는 것이 좋은지 과학 쪽의 컨텐츠로 다가가는 것이 좋은지 고민중이에요. 만약 좋은 의견 있다면 댓글로 알려주세요!오늘은 배꼽 때 제거, 어떻게 하면 안전하고 완벽하게 할 수 있는지, 그리고 제거를 해도 되는 것인지 안돼는 것인지 알아보기 위해서 이번 주제를 가져왔습니다. 가끔가다가 배꼽에서 냄새가 날 때가 있는데 그 원인이 배꼽에 묵은 때라고 해요. 오늘은 그 배꼽 때를 제거하는 방법과 냄..
간헐적 단식 방법 16:8, 가장 효과적이고 건강하게 알려드립니다! [ 간헐적 단식 방법 16:8, 가장 효과적이고 건강하게 알려드립니다! ] 안녕하세요! 모든 것을 다 리뷰하는 남자 모다리자입니다! 오늘은 예전에 홍진영 다이어트로도 유명했던, 간헐적 단식에 대해서 이야기해보려고 합니다. 간헐적 단식에 대한 관심이 높은 만큼 건강하고 안전하게, 몸을 상하지 않게 하면서 하는 것이 중요하다고 생각해요. 몸을 건강하게 하기 위해서 다이어트를 하는 것인 만큼 도리어 몸에게 독이 되는 방법을 이용하면 안됩니다. ^^ 제가 이번에 간헐적 단식 16:8을 이용해서 다이어트를 하고 있습니다. 그러던 도중 방법, 부작용을 비롯한 여러 정보들을 많이 알게 되었고 여러분 들에게도 공유하고 싶어서 이렇게 포스팅을 합니다. 이번 시간에는 간헐적 단식 16:8을 가장 효과적으로 하는 방법과 건..
2019년 장마기간, 기상청 위성 사진으로 알아보다! [ 2019년 장마기간, 기상청 위성 사진으로 알아보다! ]안녕하세요! 모든 것을 다 리뷰하는 남자, 모다리자입니다!어느덧 매미소리가 들려오는 한여름이 시작되었습니다.그렇다면 한 여름의 신고식, 장마시기가 다가왔다는 소리인데요.6, 7월에 전선을 타고 강하게 내리는 장마가 이번 2019년에는 어떤 기간에 시작하는지에 대해서이야기를 해보려 합니다. 그래서 지금부터, 기상청에서 발표한 정보를 바탕으로 현재 기상상황으로 조금 더 자세한 2019년 장마기간과 시작 시기를 알아보고, 예년의 상황과 비교해 어느 지역이 장마에 취약한지, 그리고 장마철에 습기제거는 어떤 방법으로 하는 지에 대해 알아보도록 하겠습니다!2019년 장마 기간은 예년 보다 늦게 시작하고 있다고 평가받고 있는데요.한반..
드리클로 사용법 및 부작용의 모든 것! 유방암은 사실인가? [ 드리클로­­ 사용법 및 부작용의 모든 것! 유방암은 사실인가? ] 안녕하세요! 모든 것을 다 리뷰하는 남자, 모다리자입니다! 이제 어느덧 6월 말을 향해 달려가고 있는데요. 벌써 여름이 왔는지 내리쬐는 햇볕에 불쾌지수가 점점 높아지는게 느껴지네요. 여름철 또 하나의 불쾌지수 원인인, 겨드랑이 땀! 겨땀! 겨터파크. 이 놈들이 중요한 행사나 린넨셔츠를 입을 때면 스물스물 올라오는데, 특히나 액취증을 가지고 계신 분들은 큰 스트레스로 작용하실 거라고 생각합니다. 그래서 오늘은 이 겨드랑이 땀을 억제해주는 제품 중 좋은 평가를 받고 있고, 저도 사용하고 있는 제품인 겨드랑이 땀 억제제 ‘드리클로’에 대해서 알아 볼 텐데요. 드리클로 사용법부터 드리클로 부작용, 그리고 최근에 수면위의 문제점으로 떠오르는 드..
혀 백태 원인부터 제거방법까지! [ 혀 백태 원인부터 제거방법까지! ] 안녕하세요! 모든 것을 다 리뷰하는 남자, 모다리자입니다! 혓바닥에 끼는 햐얀색 물체 아무리 칫솔로 문질러도 없어지지 않는 느낌적인 느낌,,! 여러분들은 모두 이게 고민이셔서 들어오셨을 것 입니다. 평소에 자기 자신이 치아와 구강 관리를 잘하고 있다고 생각했지만, 혓바닥에 낀 이 하얀색 백태를 보는 순간 고민이 되는데요! 오늘 이 혀 백태, 혓바닥 백태에 대해서 혀 백태 원인부터 혀 백태 제거 방법까지 리뷰를 해보려고 합니다! 혀 백태는 의학적으로 혀의 등쪽 부분, 입천장과 닿는 부분의 표면의 전체 또는 부분에 걸쳐 하얗게 변하는 현상을 말합니다! 의학적으로는 혀의 유두라는 돌기 부분에 침과 박테리아, 입안의 상피 세포와 단백질들이 들러붙어서 시각적으로 하얗게 나타..
램수면, 그 정체가 궁금하다! (램수면장애, 가위눌림, 수면주기) [ 램수면, 그 정체가 궁금하다! ]안녕하세요! 모든 것을 다 리뷰하는 남자, 모다리자입니다!유명한 드라마에서 소개된 ‘기면증’ 다들 알고 계시나요? 평소와 같이 생활을 하다가 갑작스럽게 잠에 빠져 깨어나지 못하는 증상을 말합니다.이는 램수면 (REM sleep)의 증상 중 하나로 소개되고 있는데요!평소에 친구들과 “야 나 어제 공부하다가 갑자기 램수면 상태가 되서 딥슬립 했잖아”라며 장난을 치는 것도 다반사인 우리, 그 램수면의 정체에 대해서 알아보고, 램수면장애부터 램수면의 장점까지 리뷰하려고 합니다!수면의 종류는 램수면과 논램수면으로 크게 2가지로 나누게 됩니다. 그리고 여기서 램수면은 Rapid Eye Movement의 약자로 수면 도중 감겨진 눈꺼풀 아래에서 눈동자가 빠르게 움직이는 것을 말합니..
플라스틱 프리 챌린지, A to Z! [ 플라스틱 프리 챌린지, A to Z! ]안녕하세요! 모든 것을 다 리뷰하는 남자, 모다리자입니다!여러분들은 최근 검색어 순위에 오르내렸었던 ‘플라스틱 프리 챌린지’를 알고 계시나요? 요즘 인스타그램과 페이스북을 비롯한 각종 SNS와 블로그 등에서 플라스틱 일회용품 대신 지속가능한 용품 사용하는 후기와 함께 플라스틱 프리 챌린지라는 해쉬테그가 등장하고 있습니다. 이렇게 큰 이슈로 작용하고 있는 이 ‘플라스틱 프리 챌린지’에 대해서 오늘 A to Z, 시작부터 참여방법까지 샅샅이 알아보도록 하겠습니다!플라스틱 프리 챌린지(Plastic free challenge)는 세계자연기금(WWF)과 제주패스가 공동으로 기획한 플라스틱 쓰레기 저감 캠페인입니다.2018년 11월 19일, 제주도의 아름다움을 보존하기 ..
씨몽키 키우기, 그 주인공을 만나다! [ 씨몽키 키우기, 그 주인공을 만나다! ] 안녕하세요! 모든 것을 다 리뷰하는 남자, 모다리자입니다! 지금 이 글을 보고 계시는 여러분들은 여러 대형마트 또는 다이소 등에서 판매하고 있는 씨몽키 키우기를 직접 해보셨거나, 여러분의 친구, 자녀분들이 직접 키운 봤다는 이야기를 들으셨을 것 같아요. 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있지만, 이 ‘씨몽키’가 어떤 친구인지 알지 못하는 분들이 많은 것 같더라고요! 그래서 오늘은 씨몽키에 대해 좀 더 자세하고 재미있게 알아보는 시간을 가져보려고 합니다! 씨몽키란! 영어 말 그대로 ‘Sea-Monkey’로 바다 원숭이를 의미합니다. 사진에서 볼 수 있는 것처럼 씨몽키의 꼬리 부분이 길게 빠져 있는 것이 긴꼬리원숭이의 모양을 닮았다고 하여 이름이 붙..

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