REM수면 (1) 썸네일형 리스트형 램수면, 그 정체가 궁금하다! (램수면장애, 가위눌림, 수면주기) [ 램수면, 그 정체가 궁금하다! ]안녕하세요! 모든 것을 다 리뷰하는 남자, 모다리자입니다!유명한 드라마에서 소개된 ‘기면증’ 다들 알고 계시나요? 평소와 같이 생활을 하다가 갑작스럽게 잠에 빠져 깨어나지 못하는 증상을 말합니다.이는 램수면 (REM sleep)의 증상 중 하나로 소개되고 있는데요!평소에 친구들과 “야 나 어제 공부하다가 갑자기 램수면 상태가 되서 딥슬립 했잖아”라며 장난을 치는 것도 다반사인 우리, 그 램수면의 정체에 대해서 알아보고, 램수면장애부터 램수면의 장점까지 리뷰하려고 합니다!수면의 종류는 램수면과 논램수면으로 크게 2가지로 나누게 됩니다. 그리고 여기서 램수면은 Rapid Eye Movement의 약자로 수면 도중 감겨진 눈꺼풀 아래에서 눈동자가 빠르게 움직이는 것을 말합니.. 이전 1 다음
