졸피뎀 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 졸피뎀 (졸피뎀정) 부작용, 제대로 알고 복용하자! [ 졸피뎀 (졸피뎀정) 부작용, 제대로 알고 복용하자! ] 안녕하세요! 모든 것을 다 리뷰하는 남자 모다리자입니다! 저는 시험 기간에는 정말 밤에 공부하고 낮에 자는 올빼미 습관이 되는데요. 그때마다 수면습관의 변화로 인해서 생활패턴과 생활리듬이 모두 깨져버리게 됩니다. 그리고 이 현상이 계속해서 지속되면, 불면증으로 이어지는 경우가 많았어요.. ㅜ 잠이 엄청 소중한 시험 기간이어서 이때 자야지라고 생각해두고 자려고 누우면 망가진 생활패턴 때문인지 스트레스 때문인지 통 잠이 들지 않더라고요. 정말 그럴 때는 내 맘대로 자지도 못하고 하다 보니 그 유명하다던 수면 유도 주파수, 호흡법을 다 시도해봤는데도 해결이 되지 않아서 졸피뎀이라는 약물의 도움을 받았고, 그 결과 저는 나름 괜찮은 해결을 했다고 생각해.. 이전 1 다음
